Die modernen Trends zwingen die Menschen dazu, besser auf ihre Gesundheit zu achten. Nicht jeder hat die Möglichkeit, ins Fitnessstudio zu gehen, und so kommen Fitnessarmbänder zur Rettung. Mit ihnen lassen sich die Anzahl der zurückgelegten Schritte, die zurückgelegte Strecke und die Gehzeit erfassen. Wenn Sie aber keins haben, müssen Sie nur eine spezielle App installieren und Ihr Smartphone in die Tasche stecken. Aber damit es richtig funktioniert, müssen Sie wissen, wie Sie den Schrittzähler auf Ihrem Android-Handy einrichten. Lesen Sie weiter unten darüber.
Wie der Schrittzähler auf Handys funktioniert
Zum Ablesen der Daten verwenden die Schrittzähler die Informationen, die durch GPS oder Beschleunigungsmesser. Im ersten Fall ist die Anzahl der gelaufenen Schritte nicht genau, aber die Kilometerleistung zeigt die realistischsten Zahlen.
Alle modernen Smartphones verfügen über einen Beschleunigungsmesser. Dies kann folgendermaßen überprüft werden: Wenn Ihr Telefon die Option Automatik-DrehscheibeDer Beschleunigungsmesser ist ebenfalls vorhanden. Beim Gehen liest dieser Sensor die räumlichen Veränderungen des Geräts und erstellt auf der Grundlage dieser Informationen eine Statistik über die Schritte.
Es ist besser, ein "Schrittzähler"-Programm zu installieren, das gleichzeitig Daten sammelt unter GPS und Beschleunigungsmesserdamit die Statistiken so genau wie möglich sind. Kommen wir nun zur Auswahl der besten App für die Analyse von Fitnessaktivitäten.
Was ist besser: ein Schrittzähler auf einem Android-Gerät oder ein Fitnessarmband?
Ein spezieller Fitness-Tracker wäre am praktischsten. Die günstigsten sind Xiaomi Mi Band 3 und Huawei Band 2 Pro. Der Vorteil dieser Geräte ist, dass man nicht ständig ein Smartphone bei sich tragen muss.
Sie befestigen das Fitnessarmband einfach am Arm und überwachen regelmäßig die Anzahl Ihrer Schritte, ohne den Schrittzähler einschalten zu müssen. Der Huawei-Tracker verfügt sogar über einen eingebauten GPS-Sensor, mit dem Sie Ihre zurückgelegte Strecke und Ihre Durchschnittsgeschwindigkeit überprüfen können.
Top 5 der besten Schrittzähler-Apps für Android im Jahr 2019
Bei der Auswahl eines mobilen Schrittzählers sollte besonders auf die Bewertungen und die Genauigkeit der Messung geachtet werden. Die vorliegende Auswahl wurde auf der Grundlage dieser Informationen zusammengestellt.
Schrittzähler - Schrittzähler
Ein praktisches und angenehmes Programm mit einem schönen Design. Die Schritte werden anhand folgender Kriterien ausgelesen integrierter SensorDer Akku steht dem Nutzer nicht nur zur Verfügung, sondern spart auch viel Batteriestrom.
Die App analysiert die Anzahl der verbrauchten Kalorien, die zurückgelegte Strecke, die zurückgelegte Entfernung und die Fahrzeit. Die Daten werden gespeichert und in detaillierten Diagrammen dargestellt. Drücken Sie eine Taste und die Messung beginnt. Das Smartphone kann in der Hosentasche, in der Tasche oder im Rucksack getragen werden.
StepsApp
Ein Programm, das auch ohne Internetverbindung funktionieren kann. Ein nettes Feature ist die detaillierte Anpassung der eigenen Einstellungen:
- Gewicht;
- Boden;
- Wachstum;
- Alter.
Standardmäßig hat die App eine integrierte Anzeigedie gegen eine zusätzliche Gebühr abgeschaltet werden können.
Setzen Sie sich ein eigenes Ziel und verfolgen Sie jeden Tag die Schritte, die Sie gemacht haben. Sie können dies tun, indem Sie Grafik, Tabelle, Textbeschreibung. Die Software ermöglicht es Ihnen, Ihr eigenes Designthema zu wählen. Es ist erwähnenswert, dass der Schrittzähler vollständig auf Russisch läuft.
Huawei Gesundheit
Eines der beliebtesten Gesundheits- und Fitnessprogramme. Verfügbar für 2019 mehr als 10 Millionen DownloadsDie zurückgelegte Strecke, die verbrannten Kalorien und die Gesamtzeit können aufgezeichnet werden. Es ist möglich, die zurückgelegte Strecke, die verbrannten Kalorien und die Gesamtfahrzeit zu verfolgen.
Sie können Ihr Huawei-Fitnessarmband mit der Software verbinden, um möglichst genaue Daten zu erhalten. Die Software nutzt sowohl GPS als auch Beschleunigungssensor. Es gibt verschiedene Trainingspläne, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
Schrittzähler zur Gewichtsabnahme
Der Name des Programms spricht für sich selbst. Sie können damit Ihre körperliche Fitness und Gesundheit verbessern.
Die Motivation ist ein bestimmtes Ziel, das sich der Nutzer selbst setzt. Der empfohlene Wert ist 10.000 Schritte. So viel müssen Sie pro Tag laufen, um Ihren Körper in Form zu halten.
Die App verfügt auch über einen Wettbewerbsbereich, in dem Sie sich mit anderen realen Personen in Bezug auf die Anzahl der Schritte oder die Entfernung messen können. Die App erfasst Statistiken nach Woche, Tag und Monat.
EasyFit
Ein interessantes Dienstprogramm mit der Möglichkeit, Schritte, Kalorien, Entfernung und sogar die getrunkene Flüssigkeitsmenge zu erfassen.
Als Erstes sollten Sie sich ein Ziel für Ihre körperliche Aktivität setzen. Der hier eingegebene Standardwert ist in 6.000 Schritten.
Ein Anhang, der Sie motivieren soll, enthält Minispiele: 3.000 Schritte gehen, die Kalorien eines Schokoriegels verbrennen usw.
Wie man den Schrittzähler unter Android richtig einstellt (am Beispiel von Huawei Health)
Wir haben uns mit den grundlegenden Details beschäftigt, wie der Schrittzähler funktioniert und die benötigten Informationen abliest. Sie können nun mit der Grundeinstellung fortfahren. Das gesamte Handbuch wird sich auf die App von oben stützen - "Huawei Gesundheit"da diese Schrittzähler-App die genaueste ist.
Einrichtung
Als Erstes müssen Sie Google Play öffnen und nach "Schrittzähler". Laden Sie dann die Anwendung mit dem im Screenshot gezeigten Symbol herunter. Bitte beachten Sie, dass die Software 63 MB wiegt, also vorläufig Speicherplatz auf Ihrem Smartphone freigeben.
Verbinden mit einem Smartphone
Starten Sie die Anwendung nach der Installation sofort. Wenn Sie sich zum ersten Mal anmelden, erscheint ein Fenster, in dem Sie über die Datenschutzbestimmungen informiert werden. Lesen Sie die Informationen sorgfältig durch und drücken Sie "Weiter".
Zeigen Sie nun die Benutzerrechte an und klicken Sie auf "Empfang von". Denken Sie auch daran, der App Zugriff auf GPS zu gewähren (drücken Sie "Erlauben Sie"). Übrigens, auf dem Desktop heißt der Schrittzähler "Gesundheit".
Erste Einstellung
Bevor Sie sich ansehen, wie Sie den Schrittzähler verwenden, müssen Sie einige Einstellungen vornehmen. Gehen Sie dazu auf die Registerkarte "Я"wo man drückt"Profil". Geben Sie Geschlecht, Geburtsdatum, Größe und Gewicht ein. Wenn Sie möchten, können Sie sich ein tägliches Schrittziel setzen.
Aktivieren von GPS
Wenn Sie sich für einen Spaziergang oder eine Joggingrunde entscheiden, klicken Sie auf die Registerkarte "Übung". Wählen Sie hier die Art der Aktivität: Laufen, Gehen, Radfahren, Sport. Öffnen Sie dann den Benachrichtigungsvorhang und aktivieren Sie die Funktion "GPS".
Drücken Sie nun die orangefarbene Taste und die App startet die Zeitmessung. Auf dem Display können Sie die zurückgelegte Strecke, die Dauer und den Kalorienverbrauch ablesen. Am oberen Rand des Bildschirms sehen Sie eine Karte Ihres Gebiets, wobei der blaue Punkt Ihren Standort darstellt.
Arbeiten mit/ohne Internet
Die App kann ohne Internetverbindung ausgeführt werden. Alles was Sie brauchen ist einschließen. GPS und nach draußen gehen. Wenn Sie Ihre Wanderung beendet haben, fordert die Software Sie auf, das Internet einzuschalten und eine Karte herunterzuladen, auf der Sie Ihre Bewegungen verfolgen können.
Video-Anleitung
Antworten auf beliebte Fragen
Frage: Welche App ist für das MI Band geeignet?
Es gibt eine offizielle App für den Xiaomi-Fitness-Tracker - Mi Fit. Es kann völlig kostenlos vom Play Market heruntergeladen werden.
Frage: Wie kann ich den Huawei-Schrittzähler mit Android verbinden?
Installieren Sie die Huawei Health-App und drücken Sie "+" und wählen Sie das gewünschte Gerät aus.
Frage: Was ist die beste Tachometer-Software?
Alle in dieser Top-Liste aufgeführten Programme funktionieren gut und zählen die Aktivität. Wählen Sie die für Sie am besten geeignete Methode.
Dieser Artikel befasst sich daher mit der Einrichtung des Schrittzählers auf Ihrem Telefon. Alle hier vorgestellten Anwendungen haben sowohl Vor- als auch Nachteile. Es ist daher schwierig, ein einziges Programm zu finden, das für jeden Nutzer geeignet ist.