Modern trendler insanları sağlıklarına daha iyi bakmaya zorluyor. Herkesin spor salonuna gitme fırsatı olmayabilir, bu nedenle fitness bileklikleri imdada yetişiyor. Atılan adım sayısını, kat edilen mesafeyi ve yürüme süresini takip etmek için kullanılabilirler. Ama eğer yoksa, tek yapmanız gereken özel bir uygulama yüklemek ve akıllı telefonunuzu cebinize koymak. Ancak düzgün çalışması için Android telefonunuzda adımsayarın nasıl kurulacağını bilmeniz gerekir. Aşağıda okuyabilirsiniz.
Adımsayar telefonlarda nasıl çalışır?
Verileri okumak için, pedometreler aşağıdakiler tarafından elde edilen bilgileri kullanır GPS veya ivmeölçer. İlk durumda, yürünen adım sayısı doğru olmayacaktır, ancak kilometre en gerçekçi rakamları gösterecektir.
Tüm modern akıllı telefonlarda bir ivmeölçer bulunur. Bu şu şekilde kontrol edilebilir: eğer telefonunuzda otomatik döndürme ekranıİvmeölçer de mevcuttur. Yürürken, bu sensör cihazın alandaki değişikliklerini okuyacak ve bu bilgilere dayanarak adımlarla ilgili istatistikleri derleyecektir.
Aynı zamanda veri toplayan bir "adımsayar" programı kurmak daha iyidir at GPS ve ivmeölçerBöylece istatistikler mümkün olduğunca doğru olur. Şimdi fitness aktivitesini analiz etmek için en iyi uygulamayı seçmeye geçelim.
Hangisi daha iyi: Android'de bir adımsayar mı yoksa bir fitness bilekliği mi?
Özel bir fitness takip cihazı en kullanışlısı olacaktır. En uygun fiyatlı olanlar Xiaomi Mi Bando 3 ve Huawei Band 2 Pro. Bu cihazların avantajı, her zaman yanınızda bir akıllı telefon taşımak zorunda olmamanızdır.
Fitness bilekliğini kolunuza takmanız ve attığınız adım sayısını periyodik olarak izlemeniz yeterlidir ve adımsayarı açmanız gerekmez. Huawei takip cihazı, kat ettiğiniz mesafeyi ve ortalama hızınızı kontrol etmenize olanak tanıyan dahili bir GPS sensörüne bile sahiptir.
2019'da Android için en iyi 5 adımsayar uygulaması
Bir mobil adımsayar seçerken, incelemelere ve ölçümün doğruluğuna özel dikkat gösterilmelidir. Bu seçki, bu bilgiler temelinde derlenmiştir.
Pedometre - Adım sayar
Güzel bir tasarıma sahip kullanışlı ve hoş bir program. Adımlar aşağıdakiler temelinde okunur entegre sensörBatarya sadece kullanıcının kullanımına sunulmakla kalmaz, aynı zamanda batarya gücünden de büyük ölçüde tasarruf sağlar.
Uygulama, tüketilen kalori miktarını, katedilen mesafeyi, kat edilen yolu ve yolculuk süresini analiz eder. Veriler depolanır ve ayrıntılı grafikler şeklinde sunulur. Bir düğmeye basın ve ölçüm başlasın. Akıllı telefon cebinizde, çantanızda veya sırt çantanızda taşınabilir.
StepsApp
İnternet bağlantısı olmadan çalışabilen bir program. Güzel bir özellik de kendi ayarlarınızı ayrıntılı olarak özelleştirebilmenizdir:
- Ağırlık;
- Zemin;
- Büyüme;
- yaş.
Varsayılan olarak, uygulama yerleşik bir reklamek bir ücret karşılığında kapatılabilir.
Kendi hedefinizi belirleyin ve her gün attığınız adımları takip edin. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz grafik, tablo, metin açıklaması. Yazılım, kendi tasarım temanızı seçmenize olanak tanır. Adımsayarın tamamen Rusça çalıştığını belirtmek gerekir.
Huawei Sağlık
En popüler sağlık ve fitness programlarından biri. 2019 için mevcut 10 milyondan fazla indirmeKat edilen mesafe, yakılan kalori ve kat edilen toplam süre takip edilebilir. Kat edilen mesafeyi, yakılan kaloriyi ve toplam yolculuk süresini takip etmek mümkündür.
En doğru verileri elde etmek için Huawei fitness bilekliğinizi yazılıma bağlayabilirsiniz. Yazılım hem GPS hem de ivmeölçer kullanır. Yeni başlayan veya ileri düzey kullanıcılara uygun çeşitli egzersiz planları mevcuttur.
Kilo kaybı için adımsayar
Programın adı her şeyi anlatıyor. Fiziksel zindeliğinizi ve sağlığınızı geliştirmek için kullanabilirsiniz.
Motivasyon, kullanıcının kendisi için belirlediği belirli bir hedeftir. Tavsiye edilen değer 10,000 adım. Vücudunuzu formda tutmak için günde bu kadar yürümeniz gerekir.
Uygulama ayrıca adım sayısı veya mesafe açısından diğer gerçek insanlarla rekabet edebileceğiniz bir yarışma bölümüne sahiptir. Uygulama istatistikleri hafta, gün ve ay bazında takip eder.
EasyFit
Adımları, kalorileri, mesafeyi ve hatta içtiğiniz sıvı miktarını takip edebilen ilginç bir yardımcı program.
Yapılması gereken ilk şey, kendi fiziksel aktivite hedefinizi belirlemektir. Buraya girilen varsayılan değer 6,000 adımda.
Sizi motive edecek ekler şunları içerir mini oyunlar: 3.000 adım yürüyün, bir çikolatanın kalorisini yakın, vb.
Android'de adımsayar nasıl doğru şekilde ayarlanır (Huawei Health'i örnek olarak kullanarak)
Adımsayarın nasıl çalıştığına ve ihtiyaç duyduğu bilgileri nasıl okuduğuna ilişkin temel ayrıntıları ele aldık. Şimdi temel kuruluma geçebilirsiniz. Kılavuzun tamamı en üstteki uygulamaya dayanacaktır - "Huawei Sağlık"Bu adımsayar uygulaması en doğrusu olduğu için.
Kurulum
Yapılması gereken ilk şey Google Play'i açmak ve "Adımsayar". Ardından, ekran görüntüsünde gösterildiği gibi simgeye sahip uygulamayı indirin. Yazılımın 63 MB ağırlığında olduğunu lütfen unutmayın, bu nedenle ilk olarak akıllı telefonunuzda yer açın.
Bir akıllı telefona bağlanma
Kurulumdan sonra uygulamayı hemen başlatın. İlk kez oturum açtığınızda, gizlilik politikasını size bildiren bir pencere göreceksiniz. Bilgileri dikkatlice okuyun ve "Sonraki".
Şimdi kullanıcı haklarını görüntüleyin ve "Teslim alma". Ayrıca uygulamaya GPS erişimi vermeyi unutmayın ( "İzin ver"). Bu arada, masaüstünde adımsayarın adı "Sağlık".
İlk ayar
Adımsayarın nasıl kullanılacağına bakmadan önce birkaç ayar yapmanız gerekir. Bunu yapmak için sekmeye gidin "Я"bastığınız yer"Profil". Cinsiyet, doğum tarihi, boy ve kilo bilgilerini girin. Dilerseniz günlük bir adım hedefi belirleyebilirsiniz.
GPS'i Etkinleştirme
Yürüyüşe veya koşuya çıkmaya karar verirseniz, sekmeye tıklayın "Egzersiz". Burada etkinlik türünü seçin: koşu, yürüyüş, bisiklet, egzersiz. Ardından bildirim perdesini açın ve "GPS".
Şimdi turuncu düğmeye basın ve uygulama zamanlamayı başlatacaktır. Ekranda kat edilen mesafeyi, süreyi ve kaloriyi görebilirsiniz. Ekranın üst kısmında, mavi nokta konumunuzu temsil edecek şekilde bölgenizin bir haritasını göreceksiniz.
İnternet ile/internetsiz çalışma
Uygulama internet bağlantısı olmadan çalışabilir. İhtiyacınız olan tek şey şunları içerir GPS ve dışarı çık. Yürümeyi bitirdiğinizde, yazılım sizden interneti açmanızı ve hareketlerinizi görüntülemek için bir harita indirmenizi ister.
Video eğitimi
Popüler sorulara yanıtlar
Soru: MI Band için hangi uygulama uygundur?
Xiaomi fitness takip cihazı için resmi bir uygulama var - Mi Fit. Play Market'ten tamamen ücretsiz olarak indirilebilir.
Soru: Huawei adımsayarını Android'e nasıl bağlarım?
Huawei Sağlık uygulamasını yükleyin, burada "+"öğesine dokunun ve istediğiniz cihazı seçin.
Soru: En iyi hız göstergesi yazılımı nedir?
Bu üst listede toplanan tüm programlar iyi çalışır ve etkinliği sayar. Sizin için en uygun olanı seçin.
Bu nedenle bu makalede telefonunuzda adımsayarın ayarlanması ele alınmıştır. Burada sunulan tüm uygulamaların hem avantajları hem de dezavantajları vardır. Bu nedenle, her kullanıcıya uyacak tek bir program belirlemek zordur.