Les tendances modernes obligent les gens à prendre davantage soin de leur santé. Tout le monde n'a pas la possibilité d'aller à la salle de sport, alors les bracelets de fitness viennent à la rescousse. Ils peuvent être utilisés pour suivre le nombre de pas effectués, la distance parcourue et le temps de marche. Mais si vous n'en avez pas, il vous suffit d'installer une application spéciale et de mettre votre smartphone dans votre poche. Mais pour qu'il fonctionne correctement, vous devez savoir comment configurer le podomètre sur votre téléphone Android. Lisez ce qui suit.
Comment le podomètre fonctionne sur les téléphones
Pour lire les données, les podomètres utilisent les informations obtenues par GPS ou l'accéléromètre. Dans le premier cas, le nombre de pas parcourus ne sera pas exact, mais le kilométrage indiquera les chiffres les plus réalistes.
Tous les smartphones modernes sont équipés d'un accéléromètre. Cela peut être vérifié comme suit : si votre téléphone a le symbole écran auto-rotatifL'accéléromètre est également présent. Lors de la marche, ce capteur lira les changements d'espace de l'appareil et, sur la base de ces informations, établira des statistiques sur les pas.
Il est préférable d'installer un programme "podomètre" qui collecte les données en même temps à l'adresse GPS et l'accéléromètreafin que les statistiques soient aussi précises que possible. Passons maintenant au choix de la meilleure application pour analyser l'activité physique.
Qu'est-ce qui est le mieux : un podomètre sur un Android ou un bracelet de fitness ?
Un tracker de fitness dédié serait le plus pratique. Les plus abordables sont Xiaomi Mi Bande 3 et Huawei Band 2 Pro. L'avantage de ces appareils est que vous n'avez pas besoin de porter un smartphone sur vous en permanence.
Il vous suffit d'attacher le bracelet de fitness à votre bras et de contrôler périodiquement le nombre de pas que vous avez effectués, sans avoir besoin d'allumer le podomètre. Le tracker Huawei dispose même d'un capteur GPS intégré, ce qui vous permet de vérifier la distance parcourue et la vitesse moyenne.
Les 5 meilleures applications de podomètre pour Android en 2019.
Lors du choix d'un podomètre mobile, une attention particulière doit être accordée aux examens et à la précision de la mesure. C'est sur la base de ces informations que cette sélection a été établie.
Podomètre - Compteur de pas
Un programme pratique et agréable avec un beau design. Les étapes sont lues sur la base de capteur intégréNon seulement la batterie est à la disposition de l'utilisateur, mais elle permet également d'économiser une grande quantité d'énergie.
L'appli analyse le nombre de calories consommées, la distance parcourue, le trajet parcouru et la durée du trajet. Les données sont stockées et présentées sous forme de graphiques détaillés. Appuyez sur un bouton et la mesure commence. Le smartphone peut être transporté dans votre poche, votre sac ou votre sac à dos.
StepsApp
Un programme ayant la capacité de fonctionner sans connexion Internet. La personnalisation détaillée de vos propres paramètres est une fonctionnalité intéressante.:
- poids ;
- plancher ;
- croissance ;
- l'âge.
Par défaut, l'application dispose d'une publicitéqui peut être désactivé moyennant un supplément.
Fixez votre propre objectif et notez chaque jour les étapes que vous avez franchies. Pour ce faire, vous pouvez graphique, tableau, description textuelle. Le logiciel vous permet de choisir votre propre thème de conception. Il convient de noter que le podomètre fonctionne entièrement en russe.
Huawei Health
L'un des programmes de santé et de remise en forme les plus populaires. Disponible pour 2019 plus de 10 millions de téléchargementsLa distance parcourue, les calories brûlées et le temps total parcouru peuvent être suivis. Il est possible de suivre la distance parcourue, les calories brûlées et la durée totale du trajet.
Vous pouvez connecter votre bracelet de fitness Huawei au logiciel pour obtenir les données les plus précises. Le logiciel utilise à la fois le GPS et l'accéléromètre. Plusieurs plans d'entraînement sont disponibles pour convenir aux utilisateurs débutants ou avancés.
Podomètre pour la perte de poids
Le nom du programme parle de lui-même. Vous pouvez l'utiliser pour améliorer votre forme physique et votre santé.
La motivation est un objectif spécifique que l'utilisateur se fixe. La valeur recommandée est 10 000 pas. C'est le nombre de pas que vous devez faire par jour pour garder votre corps en forme.
L'application comporte également une section "concours" qui vous permet de vous mesurer à d'autres personnes réelles en termes de nombre de pas ou de distance. L'application permet de suivre les statistiques par semaine, jour et mois.
EasyFit
Un utilitaire intéressant qui permet de suivre les pas, les calories, la distance et même la quantité de liquide que vous buvez.
La première chose à faire est de fixer votre propre objectif d'activité physique. La valeur par défaut saisie ici est en 6 000 étapes.
Un appendice pour vous garder motivé comprend mini-jeux: faire 3 000 pas, brûler les calories d'une barre chocolatée, etc.
Comment régler correctement le podomètre sur Android (en utilisant Huawei Health comme exemple)
Nous avons couvert les détails de base du fonctionnement du podomètre et de la lecture des informations dont il a besoin. Vous pouvez maintenant passer à la configuration de base. L'ensemble du manuel sera basé sur l'application du sommet - "Huawei Santé"car cette application podomètre est la plus précise.
Installation
La première chose à faire est d'ouvrir Google Play et de chercher "Podomètre". Ensuite, téléchargez l'application avec l'icône comme indiqué dans la capture d'écran. Veuillez noter que le logiciel pèse 63 Mo, donc provisoirement libérer de l'espace sur votre smartphone.
Connexion à un smartphone
Après l'installation, lancez immédiatement l'application. La première fois que vous vous connecterez, vous verrez une fenêtre vous informant de la politique de confidentialité. Lisez attentivement les informations et appuyez sur "Suivant".
Maintenant, affichez les droits d'utilisateur et cliquez sur "Réception". N'oubliez pas non plus de donner à l'application l'accès au GPS (appuyez sur "Autoriser"). D'ailleurs, sur le bureau, le podomètre s'appellera "Santé".
Premier réglage
Avant de voir comment utiliser le podomètre, vous devez effectuer quelques réglages. Pour ce faire, allez dans l'onglet "Я"où vous appuyez sur "Profil". Indiquez le sexe, la date de naissance, la taille et le poids. Si vous le souhaitez, vous pouvez fixer un objectif de pas quotidien.
Activation du GPS
Si vous décidez de faire une promenade ou un jogging, cliquez sur l'onglet "Exercice". Sélectionnez ici le type d'activité : course, marche, vélo, exercice. Ensuite, ouvrez le rideau de notification et activez la fonction "GPS".
Appuyez maintenant sur le bouton orange et l'application commencera le chronométrage. Sur l'écran, vous pouvez voir la distance parcourue, la durée et les calories. En haut de l'écran, vous verrez une carte de votre région, le point bleu représentant votre emplacement.
Travailler avec/sans internet
L'application peut fonctionner sans connexion internet. Tout ce dont vous avez besoin est inclure GPS et aller dehors. Lorsque vous avez fini de marcher, le logiciel vous invite à vous connecter à Internet et à télécharger une carte pour visualiser vos déplacements.
Tutoriel vidéo
Réponses aux questions les plus fréquentes
Question : Quelle application est adaptée au MI Band ?
Il existe une application officielle pour le tracker de fitness de Xiaomi - Mi Fit. Il peut être téléchargé gratuitement sur Play Market.
Question : Comment connecter le podomètre Huawei à Android ?
Installez l'application Huawei Health, où appuyez sur "+" et sélectionnez l'appareil souhaité.
Question : Quel est le meilleur logiciel d'indicateur de vitesse ?
Tous les programmes rassemblés dans cette liste de tête fonctionnent bien et comptent l'activité. Choisissez celui qui vous convient le mieux.
Cet article a donc traité de la configuration du podomètre sur votre téléphone. Toutes les applications présentées ici présentent à la fois des avantages et des inconvénients. Il est donc difficile de trouver un programme unique qui convienne à tous les utilisateurs.